大安だろうが仏滅だろうが縁起も担がず、迷信も一切信じないこんな私の 財布の中には、お札が逆さに入ってる＠容易には出て行かせない杉山です。
ちなみに、逆さだろうが裏向きだろうが、出て行くときは出て行くんです。
でもって、福澤諭吉や野口英世よりも、樋口一葉を使うときが一番虚しい。
さぁ、そんな５千円札を崩すようになったら結構、ピンチだってハナシは バシッとやめて、今日もサラ～ッとお読みください。
■ズ～ッと前から思ってはいたんですが、
コケる人ってダイエットに失敗する人、 そんな因果関係を勝手に作っています。
■だから、とにかくこじつけるのが好きなんです。
で、ダイエットの失敗って２つしかありません。 いくら頑張っても、目標数値にならないときと、
■諦めたときだけです。
だから痩せなくても、今まさにその最中ならば、 失敗とは言いません。やり続ければいいんです。
■でもね、ダイエットに成功するのって簡単です。
目標数値を安易な数字に変更すればいいんです。 無理なもんは無理なんだから仕方がないんです。
■でもさ、コケる人には、これができないんです。
初志貫徹って美しい言葉に、 とらわれ過ぎているんです。
■でも、初志貫徹って言葉は、
最初の志を貫き通せって意味で、間違っても 計画数値を変えるなって意味ではありません。
■そう、とにかく痩せると言う志だけでＯＫなんです。
最も肝心なことって、最初に決めた計画数値なんて、 いつでも自分の都合に合わせて変えればいいんです。
■そう、自分が掲げた目標に呪縛されているだけです。
でもね、ちょっと振り返れば分かると思うんですが、 その目標の数値って、まったく根拠がないハズです。
■多くの人って、そんな目標の数値を、
自分の好きな０～９を並べてみたり、 心地良い語呂で決めているだけです。
■ですから、まったく根拠や意味などありゃしないんです。
無意味な数値にとらわれることなく、変更すればＯＫさ。 そう、決めたことを守り抜こうとするからコケるんです。
┃編┃集┃後┃記┃───────────────────
ま、ダイエットなんてすっげぇ簡単なんですけどね。
絶対に口からしか体重なんて増えないんです。 皮膚から養分を吸収する体質の人は別にして、 焦点を絞る先はたったの一箇所だけです。口。
その証拠に運動して痩せた人は１００％元に戻ります。
お口を抑え続けることよりも運動し続けることの方が はるかに難しいからですがね。
では、また明日、お会いできることを楽しみにしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
