初夏の真っ昼間に孤独な上腕二頭筋

今日も朝から初夏の陽気だった。というより、ほぼ真夏に近い暑さだった。この暑さを紛らわす意味も含め、逆立ち腕立て伏せで上腕二頭筋をいじめた。当然、筋肉を鍛えもするが、推理に行き詰まった金田一耕助が劇中で頻繁に逆立ちをすることから、ヒントやネタに詰まると私も好んでやるようになった。このとき、ポンプアップも同時にやると血流にまで優れた効果を及ぼすだろう。