今回は「元日断食のススメ」だよ。僕が「ほぼ一日一食主義」を貫いているのは全国レベリーでとっくに有名な話だが、芥見東小学校の遠足のバナナと同じようにスイーツはこの中に含まれないので「ほぼ」なんだ。でも、最初は「完全断食」を毎週、行おうと思っていた。だけどそれをやると確実に痩せ衰えていくと確信したので「ほぼ一日一食」にしたのさ。断食のメリットはたくさんあって、身体の中に溜まった老廃物や毒素を排出させるデトックス効果や脳のアルファ波が普段より増加するリラックス効果が代表的だね。僕は満腹になると誰かを物理的に傷つけたくなる衝動に駆られるんだよ。ハハハ、愉快だね。でも、心地良い空腹感のときには精神が安定するんだ。それはアルファ波のおかげだね。また、太った奴は体の回転だけでなく頭の回転も鈍いんだ。元デブの僕が言っているんだから間違いない。そこでだ、５年続けて元日に完全断食を行っている僕がいる。６年目の今日も一日限定でスカッと爽やかな人間になりそうだ。
