砂漠に水

...Drop by drop shifts the desert to oasis.

自分だけの「正のルーティン」を確立しよう

大量の湿気で胃がムカムカしたときは一か八かで大量の香辛料でそれを一蹴したいと思いませんか?君たちがどう思ったかは知らないが僕は思ったのです。ハハハ、貴重な晴れ間となった。今のうちに『インドカレーツルシ水海道店』に駆け込もう。現役時代のイチローが毎日、朝っぱらからカレーを食べていた話は有名だよね。僕が思うに、純粋に美味しいうんぬんはあるにしても朝、目覚めてからずっと試合に向けて意識を集中し、それが終わるまで余計なことを考えたくはない。食べ物のことで余分なストレスを感じたくはないからではないだろうか。これを「正のルーティン」とこの僕だけはそう呼んでいる。一日の中の45%くらいはルーティンで構成されていると言っても過言ではない。ってことは「正のルーティン」を確立してしまえば勝ったも同然なのに「はぁ、今日も寝過ごした」「クレーム処理は最後でいいや」などという「負のルーティン」に追われる毎日だからダメなんだ。大量の湿気で胃がムカムカしたときに一か八かで大量の香辛料でそれを一蹴するつもりがさらに胃がムカムカしてリアルに吐いたことはありませんか?僕はあったのです。「これって麦茶割りか?」と生ビールを飲みながら疑問符がパカランパカランと走馬灯のように前頭葉の中を激しく駆け巡った。