栄養が偏った食事はいけません。海の幸、山の幸をできるだけ均等に摂取しましょう。そこで、３時のおやつにカツオのたたきとモンブランをいただきました。モンブランは、フランスとイタリアの国境に位置するヨーロッパ最高峰の山なので名実ともに山の幸です…